Run.GPS Community Server - nahe Fuente Dé (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

rallymiguel

Sportart:

Walking

Ort:

Fuente Dé (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:21	2.95	20:21	94	14	0	0	0
1.00	1.00	17:07	3.51	17:07	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:48	4.35	13:48	0	0	0	0	0
3.00	1.00	15:01	4.00	15:01	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:12	4.55	13:12	95	0	0	0	0
5.00	1.00	14:57	4.01	14:57	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:12	4.55	13:12	0	0	0	0	0
7.00	1.00	12:49	4.68	12:49	144	0	0	0	0
8.00	1.00	12:29	4.81	12:29	0	0	0	0	0
9.00	1.00	13:19	4.51	13:19	1099	972	0	0	0
10.00	0.48	06:01	4.82	12:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.08.2010 12:39:00

Dauer:

0.02:32:23

Aktive Zeit:

0.02:05:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.99	2.98	20:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.24	3.71	16:09	1819	1766	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.30	3.89	15:26	79	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.54	4.61	13:01	128	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.34	4.02	14:56	152	4	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.57	4.70	12:45	205	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.52	4.57	13:07	2368	2207	0	0	0
0.02:20:00	12:23	0.99	4.79	12:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:01 /km

Max. Tempo:

05:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

661 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:40	0.00:09:19	0.01	1869	0
2	02:34	0.00:26:28	1.20	1783	0
3	00:51	0.00:31:57	1.53	1777	0
4	01:48	0.00:39:58	2.20	1745	0
5	01:55	0.00:44:17	2.51	1724	0
6	00:36	0.00:47:51	2.72	1723	0
7	01:50	0.00:53:37	3.13	1692	0
8	00:31	0.00:58:57	3.45	1667	0
9	00:52	0.01:08:23	4.13	1621	0
10	01:13	0.01:21:37	5.14	1523	0
11	02:27	0.01:24:24	5.31	1511	0
∑	16:17