Run.GPS Community Server - nahe Sumugol (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

ukkie70

Sportart:

Walking

Ort:

Sumugol (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:43	8.93	06:43	5	6	0	0	0
1.00	1.00	07:51	7.64	07:51	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:18	26.09	02:18	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:17	5.83	10:17	0	65	0	0	0
4.00	1.00	11:13	5.35	11:13	39	13	0	0	0
5.00	1.00	09:11	6.53	09:11	0	0	0	0	0
6.00	1.00	07:47	7.71	07:47	8	12	0	0	0
7.00	1.00	07:24	8.11	07:24	0	0	0	0	0
8.00	0.92	08:44	6.32	09:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.08.2010 17:41:00

Dauer:

0.01:11:31

Aktive Zeit:

0.01:05:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.37	8.23	07:17	7	17	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.00	12.00	05:00	12	30	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.92	5.50	10:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.92	5.51	10:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.22	7.30	08:13	16	21	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.10	6.59	09:06	21	12	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.25	7.52	07:59	16	30	0	0	0
0.01:10:00	01:31	0.15	5.77	10:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:22 /km

Max. Tempo:

02:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

557 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:06:20	0.96	-21	0
2	00:59	0.00:32:21	4.48	32	0
3	00:30	0.00:39:33	5.14	18	0
4	01:14	0.00:44:22	5.59	19	0
∑	03:15