Run.GPS Community Server - nahe Besoy (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

rallymiguel

Sportart:

Walking

Ort:

Besoy (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	28:02	2.14	28:02	1	105	0	0	0
1.00	1.00	25:56	2.31	25:56	35	127	0	0	0
2.00	1.00	14:23	4.17	14:23	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:10	3.50	17:10	907	1056	0	0	0
4.00	1.00	23:00	2.61	23:00	104	8	0	0	0
5.00	1.00	17:21	3.46	17:21	0	0	0	0	0
6.00	1.00	16:45	3.58	16:45	186	0	0	0	0
7.00	1.00	20:21	2.95	20:21	0	0	0	0	0
8.00	0.96	13:32	4.27	14:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2010 10:42:00

Dauer:

0.02:56:33

Aktive Zeit:

0.01:13:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.92	2.75	21:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.59	1.78	33:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.93	2.80	21:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.27	3.80	15:47	842	1002	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.85	2.54	23:36	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.06	3.17	18:54	169	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.25	3.75	16:00	198	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.97	2.91	20:36	0	0	0	0	0
0.02:40:00	16:33	1.13	4.08	14:42	96	3	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:09 /km

Max. Tempo:

07:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

649 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	23:35	0.00:04:36	0.29	632	0
2	01:24	0.00:37:08	1.01	730	0
3	01:43	0.00:41:55	1.17	753	0
4	11:42	0.00:47:51	1.51	803	0
5	01:41	0.01:00:08	1.96	829	0
6	00:37	0.01:02:47	2.10	824	0
7	02:09	0.01:16:13	3.00	904	0
8	03:45	0.01:20:07	3.24	927	0
9	06:03	0.01:29:55	3.84	1029	0
10	07:26	0.01:37:50	4.21	1064	0
11	00:46	0.01:46:02	4.44	1039	0
12	05:38	0.01:52:20	4.85	986	0
13	06:47	0.01:59:41	5.20	934	0
14	02:08	0.02:07:24	5.58	852	0
15	06:54	0.02:21:21	6.48	730	0
16	11:51	0.02:28:57	6.93	645	0
17	06:48	0.02:42:57	7.59	575	0
∑	40:57