Run.GPS Community Server - nahe Yaiza (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

afalvarez

Sportart:

Walking

Ort:

Yaiza (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:35	16.74	03:35	42	0	0	0	0
1.00	1.00	02:34	23.38	02:34	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:58	20.22	02:58	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:41	22.36	02:41	5	18	0	0	0
4.00	1.00	04:00	15.00	04:00	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:25	24.83	02:25	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:30	13.33	04:30	0	99	0	0	0
7.00	1.00	02:20	25.71	02:20	0	0	0	0	0
8.00	1.00	03:22	17.82	03:22	70	0	0	0	0
9.00	0.73	02:25	18.08	03:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2010 09:35:00

Dauer:

0.00:30:54

Aktive Zeit:

0.00:25:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.62	19.40	03:06	71	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.78	21.38	02:48	17	27	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.25	15.04	03:59	23	51	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.76	21.13	02:50	6	93	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.56	18.72	03:12	21	43	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.50	18.03	03:20	110	0	0	0	0
0.00:30:00	00:54	0.25	16.81	03:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:38 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

546 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:09:00	0.36	308	0
2	01:25	0.00:27:04	6.41	411	0
3	00:46	0.00:29:21	6.95	449	0
4	00:37	0.00:33:50	8.25	424	0
∑	03:27