Run.GPS Community Server - nahe Karagi-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

Geunwoonam

Sportart:

Walking

Ort:

Karagi-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:49	2.34	25:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:42	2.56	23:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:39	3.92	15:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:21	4.72	12:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	19:16	1.56	38:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	15:28	1.94	30:56	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:31	4.60	13:02	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:31	5.44	11:02	0	0	0	0	0
4.00	0.50	11:02	2.72	22:04	0	0	0	0	0
4.50	0.50	21:11	1.42	42:22	0	0	0	0	0
5.00	0.42	13:29	1.88	31:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2010 10:34:00

Dauer:

0.02:11:05

Aktive Zeit:

0.00:47:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.81	2.44	24:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.26	3.79	15:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.60	1.80	33:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.97	2.92	20:31	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.98	2.94	20:25	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.41	1.23	48:58	0	0	0	0	0
0.02:00:00	11:05	0.38	2.08	28:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:46 /km

Max. Tempo:

10:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

213 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:01	0.00:12:39	0.00	0	0
2	03:58	0.00:24:52	0.46	0	0
3	07:11	0.00:30:05	0.75	0	0
4	00:39	0.00:38:38	1.15	0	0
5	00:52	0.00:44:09	1.49	0	0
6	07:57	0.00:49:01	1.61	0	0
7	08:22	0.01:03:26	2.38	68	0
8	11:23	0.01:15:50	2.95	73	0
9	01:56	0.01:30:17	3.31	77	0
10	02:07	0.01:32:34	3.66	76	0
11	01:49	0.01:42:11	4.19	81	0
12	00:43	0.01:45:20	4.19	81	0
13	00:52	0.01:48:13	4.48	76	0
14	13:56	0.01:53:17	4.67	75	0
15	02:59	0.02:07:15	4.79	75	0
16	05:22	0.02:10:26	5.01	69	0
17	03:26	0.02:20:22	5.37	89	0
∑	18:33