Run.GPS Community Server - nahe Sulhampstead Abbots (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

Max-the-Dog

Sportart:

Walking

Ort:

Sulhampstead Abbots (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:41	2.81	21:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:02	3.32	18:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:02	3.73	16:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:38	3.47	17:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2010 20:07:00

Dauer:

0.00:36:24

Aktive Zeit:

0.00:30:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.23	2.80	21:25	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.25	2.95	20:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.25	2.96	20:16	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.30	3.63	16:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.33	3.99	15:03	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.31	3.66	16:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.27	3.21	18:42	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:24	0.07	2.97	20:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:12 /km

Max. Tempo:

11:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.30	18:11
29.06.2010	3.20	18:44
23.07.2010	2.23	26:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

135 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:00:54	0.02	145	0
2	01:00	0.00:02:06	0.04	145	0
3	00:37	0.00:05:58	0.25	155	0
4	00:30	0.00:12:27	0.58	141	0
5	00:34	0.00:14:33	0.69	140	0
6	00:40	0.00:16:15	0.77	135	0
∑	04:07