Run.GPS Community Server - nahe Taech'isam-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

sj19qaz

Sportart:

Walking

Ort:

Taech'isam-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:07	5.40	11:07	52	15	0	0	0
1.00	1.00	11:20	5.29	11:20	0	8	0	0	0
2.00	1.00	12:16	4.89	12:16	0	9	0	0	0
3.00	1.00	11:11	5.37	11:11	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:51	6.09	09:51	35	21	0	0	0
5.00	1.00	11:52	5.06	11:52	4	14	0	0	0
6.00	0.37	03:59	5.53	10:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2010 21:24:00

Dauer:

0.01:11:38

Aktive Zeit:

0.01:02:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.93	5.56	10:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.90	5.40	11:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.84	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.86	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.99	5.92	10:08	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.71	4.24	14:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.98	5.89	10:11	0	0	0	0	0
0.01:10:00	01:38	0.17	6.11	09:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:50 /km

Max. Tempo:

03:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

415 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:15	0.00:00:55	0.01	82	0
2	00:35	0.00:40:48	3.54	80	0
3	00:58	0.00:44:59	3.98	80	0
4	01:54	0.00:57:12	5.08	60	0
5	00:48	0.01:09:09	6.14	54	0
∑	06:30