Run.GPS Community Server - nahe Taeji (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

ewindows

Sportart:

Walking

Ort:

Taeji (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:50	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:28	4.64	12:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:07	4.22	14:14	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:11	4.18	14:22	0	0	0	0	0
4.00	0.50	29:34	1.01	59:08	0	0	0	0	0
4.50	0.50	02:50	10.59	05:40	0	0	0	0	0
5.00	0.48	46:12	0.62	36:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.07.2010 21:48:00

Dauer:

0.02:12:24

Aktive Zeit:

0.00:52:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.54	4.61	13:00	238	38	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.50	4.50	13:21	36	7	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.14	3.43	17:31	53	75	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.21	0.64	33:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.99	2.98	20:09	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.09	0.28	36:48	0	0	0	0	0
0.02:00:00	12:24	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:33 /km

Max. Tempo:

07:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

316 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:03:40	0.27	101	0
2	00:36	0.00:32:08	2.44	76	0
3	27:10	0.00:56:33	4.18	100	0
4	04:18	0.01:24:21	4.89	97	0
5	43:32	0.01:28:52	5.20	97	0
∑	16:07