Run.GPS Community Server - nahe Maegyo-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

cccamang

Sportart:

Walking

Ort:

Maegyo-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	39:19	1.53	39:19	0	0	0	0	0
1.00	1.00	16:27	3.65	16:27	0	0	0	0	0
2.00	1.00	19:07	3.14	19:07	0	0	0	0	0
3.00	1.00	19:25	3.09	19:25	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:13	4.22	14:13	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:12	4.23	14:12	0	0	0	0	0
6.00	0.18	02:30	4.26	14:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.07.2010 19:57:00

Dauer:

0.02:05:16

Aktive Zeit:

0.00:59:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.43	2.55	23:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.64	3.85	15:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.57	3.40	17:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.69	4.13	14:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.42	2.53	23:45	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.69	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.20	1.22	49:03	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.85	5.10	11:46	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.65	3.91	15:21	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.67	4.00	15:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	05:16	0.37	4.26	14:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:41 /km

Max. Tempo:

04:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.07.2010	6.17	09:44
10.07.2010	5.62	10:41
19.08.2010	5.15	11:38
07.08.2010	4.92	12:11
06.08.2010	4.75	12:37
Dieses Training	2.96	20:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

358 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:19	0.00:23:31	0.02	0	0
2	01:50	0.00:26:23	0.23	0	0
3	01:19	0.00:30:10	0.41	0	0
4	00:47	0.00:31:46	0.50	0	0
5	01:00	0.00:33:40	0.65	0	0
6	01:22	0.00:35:25	0.76	0	0
7	01:29	0.00:38:29	0.97	0	0
8	01:42	0.00:40:50	1.07	0	0
9	01:12	0.00:50:33	1.64	0	0
10	01:33	0.00:57:50	2.13	0	0
11	03:54	0.01:01:15	2.37	0	0
12	01:03	0.01:13:36	2.95	0	0
13	07:13	0.01:21:56	3.51	0	0
14	00:45	0.01:39:38	4.45	0	0
15	05:05	0.01:40:26	4.49	0	0
16	02:14	0.01:46:09	4.79	0	0
17	00:46	0.01:48:51	5.03	0	0
18	02:56	0.01:53:55	5.41	0	0
∑	37:29