Run.GPS Community Server - nahe Buchholz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martin79

Sportart:

Walking

Ort:

Buchholz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:45	5.11	11:45	38	8	0	0	0
1.00	1.00	11:40	5.14	11:40	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:57	5.02	11:57	10	6	0	0	0
3.00	1.00	13:11	4.55	13:11	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:06	4.96	12:06	12	10	0	0	0
5.00	1.00	11:38	5.16	11:38	0	0	0	0	0
6.00	0.84	21:16	2.38	25:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.07.2010 21:56:00

Dauer:

0.01:33:36

Aktive Zeit:

0.00:59:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.88	5.26	11:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.83	4.99	12:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.88	5.26	11:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.80	4.80	12:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.74	4.45	13:29	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.83	4.98	12:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.88	5.28	11:22	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.73	4.35	13:47	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.28	1.67	35:59	0	0	0	0	0
0.01:30:00	03:36	0.01	0.09	19:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:40 /km

Max. Tempo:

06:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

395 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:16:31	1.41	71	0
2	00:55	0.00:26:08	2.24	78	0
3	03:08	0.00:32:31	2.78	75	0
4	00:35	0.00:42:26	3.59	83	0
5	01:34	0.00:44:32	3.72	79	0
6	00:42	0.00:55:02	4.51	74	0
7	00:55	0.01:06:48	5.55	75	0
8	00:37	0.01:12:11	5.99	72	0
9	00:45	0.01:13:21	6.13	76	0
10	01:12	0.01:17:58	6.47	81	0
11	00:36	0.01:19:20	6.51	80	0
12	01:05	0.01:20:13	6.57	86	0
13	04:54	0.01:21:22	6.63	78	0
14	01:04	0.01:27:06	6.76	80	0
15	04:54	0.01:28:41	6.83	78	0
∑	23:43