Run.GPS Community Server - nahe Taeji (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

ewindows

Sportart:

Walking

Ort:

Taeji (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:52	4.04	14:52	43	61	0	0	0
1.00	1.00	22:21	2.68	22:21	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:32	3.86	15:32	15	7	0	0	0
3.00	1.00	14:57	4.01	14:57	0	0	0	0	0
4.00	1.00	18:59	3.16	18:59	78	63	0	0	0
5.00	1.00	29:08	2.06	29:08	0	0	0	0	0
6.00	1.00	14:05	4.26	14:05	122	65	0	0	0
7.00	0.29	04:31	3.85	15:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.07.2010 12:16:00

Dauer:

0.02:14:28

Aktive Zeit:

0.01:06:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.40	4.20	14:18	41	105	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.76	2.29	26:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.27	3.81	15:44	1	13	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.16	3.49	17:13	28	41	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.18	3.54	16:56	109	76	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.50	1.50	39:57	0	0	0	0	0
0.02:00:00	14:28	1.01	4.19	14:18	30	88	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:11 /km

Max. Tempo:

05:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.07.2010	13.02	04:37
Dieses Training	3.25	18:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

454 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:12:04	0.80	143	0
2	01:59	0.00:22:11	1.53	139	0
3	00:46	0.00:27:12	1.71	165	0
4	04:00	0.00:29:00	1.79	126	0
5	01:49	0.00:33:30	1.84	137	0
6	00:40	0.00:37:16	2.00	151	0
7	07:27	0.00:40:45	2.19	141	0
8	00:56	0.00:48:33	2.88	143	0
9	07:30	0.00:49:39	2.95	143	0
10	04:36	0.00:57:32	3.28	146	0
11	00:35	0.01:03:50	3.65	177	0
12	03:38	0.01:04:31	3.76	177	0
13	07:26	0.01:08:13	4.09	180	0
14	00:53	0.01:18:23	4.50	152	0
15	01:14	0.01:22:04	4.71	137	0
16	01:19	0.01:33:44	5.47	92	0
17	03:26	0.01:39:22	5.78	128	0
18	08:29	0.01:43:20	5.81	116	0
19	02:21	0.01:52:35	5.93	118	0
20	01:16	0.02:10:37	7.03	115	0
21	00:33	0.02:13:54	7.29	111	0
∑	01:25