Run.GPS Community Server - nahe Sŏngnae-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

honeytm2

Sportart:

Walking

Ort:

Sŏngnae-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:04	7.44	08:04	210	5	0	0	0
1.00	1.00	09:06	6.59	09:06	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:17	6.46	09:17	5	0	0	0	0
3.00	1.00	08:59	6.68	08:59	4	2	0	0	0
4.00	1.00	08:53	6.75	08:53	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:20	6.43	09:20	0	12	0	0	0
6.00	0.47	04:21	6.42	09:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.07.2010 00:09:00

Dauer:

0.00:58:04

Aktive Zeit:

0.00:49:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.62	7.49	08:01	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.60	7.21	08:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.56	6.71	08:57	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.55	6.60	09:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.53	6.36	09:26	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.54	6.50	09:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.57	6.83	08:47	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.57	6.83	08:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.56	6.74	08:54	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.52	6.24	09:37	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.56	6.74	08:54	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:04	0.28	5.46	11:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:37 /km

Max. Tempo:

03:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.07.2010	7.47	08:02
Dieses Training	6.68	08:59
12.07.2010	6.29	09:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

365 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:01:01	0.20	69	0
2	00:51	0.00:03:47	0.48	60	0
3	00:55	0.00:38:50	4.38	31	0
4	00:35	0.00:48:09	5.41	36	0
5	01:00	0.00:57:04	6.39	45	0
∑	04:22