Run.GPS Community Server - nahe Waalwijk (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Eaglenest

Sportart:

Walking

Ort:

Waalwijk (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:15	5.71	10:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:49	7.86	07:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:04	4.95	12:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:13	3.25	18:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:09	4.88	12:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:44	4.46	13:28	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:09	4.20	14:18	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:16	4.79	12:32	0	0	0	0	0
4.00	0.36	04:19	4.95	12:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.07.2010 11:11:00

Dauer:

0.00:55:02

Aktive Zeit:

0.00:41:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.50	5.94	10:06	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.61	7.33	08:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.41	4.86	12:21	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.35	4.22	14:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.25	3.06	19:37	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.36	4.29	14:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.37	4.48	13:23	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.39	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.35	4.21	14:15	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.39	4.66	12:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.38	4.52	13:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:34 /km

Max. Tempo:

02:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

265 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:44	0.00:02:54	0.09	-47	0
2	02:11	0.00:23:20	2.00	0	0
3	00:43	0.00:28:59	2.29	0	0
4	01:10	0.00:39:54	3.12	0	0
5	00:34	0.00:44:40	3.46	7	0
6	00:33	0.00:45:33	3.50	4	0
7	00:45	0.00:46:31	3.59	5	0
8	00:34	0.00:51:16	3.98	2	0
∑	09:14