Run.GPS Community Server - nahe Meide (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Volker

Sportart:

Walking

Ort:

Meide (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	26:40	2.25	26:40	12	8	0	0	0
1.00	1.00	12:31	4.79	12:31	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:21	4.86	12:21	2	8	0	0	0
3.00	1.00	11:05	5.41	11:05	27	30	0	0	0
4.00	1.00	11:39	5.15	11:39	0	0	0	0	0
5.00	1.00	21:33	2.78	21:33	0	0	0	0	0
6.00	0.12	01:31	4.64	12:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.07.2008 10:24:00

Dauer:

0.01:37:24

Aktive Zeit:

0.01:04:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.38	2.27	26:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.14	0.84	11:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.78	4.67	12:51	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.79	4.77	12:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.83	5.01	11:59	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.86	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.89	5.35	11:12	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.61	3.64	16:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.18	1.08	55:40	0	0	0	0	0
0.01:30:00	07:24	0.65	5.27	11:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:33 /km

Max. Tempo:

02:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

443 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:24	0.00:02:38	0.00	0	0
2	03:16	0.00:06:12	0.26	106	0
3	08:57	0.00:10:44	0.40	107	0
4	00:22	0.00:35:58	1.72	109	0
5	00:15	0.00:40:42	2.09	110	0
6	00:26	0.00:42:58	2.26	111	0
7	00:34	0.01:06:26	4.36	114	0
8	01:05	0.01:10:14	4.68	116	0
9	00:20	0.01:13:40	4.92	106	0
10	00:38	0.01:15:10	5.03	110	0
11	02:23	0.01:17:34	5.20	106	0
12	09:12	0.01:20:29	5.29	106	0
∑	28:52