Run.GPS Community Server - nahe Old Bethpage (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

kweintraub

Sportart:

Walking

Ort:

Old Bethpage (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:09	4.56	13:09	80	3	0	0	0
1.00	1.00	13:09	4.56	13:09	0	0	0	0	0
2.00	1.00	28:57	2.07	28:57	0	0	0	0	0
3.00	1.00	22:45	2.64	22:45	12	14	0	0	0
4.00	1.00	12:34	4.77	12:34	0	0	0	0	0
5.00	1.00	15:59	3.75	15:59	42	45	0	0	0
6.00	0.73	15:49	2.78	21:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.07.2010 09:40:00

Dauer:

0.02:02:23

Aktive Zeit:

0.01:21:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.84	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.69	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.82	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.31	1.86	32:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.01	0.03	12:11	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.93	15:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.35	2.11	28:27	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.53	3.17	18:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.79	4.74	12:40	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.83	5.00	12:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.46	2.77	21:40	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.45	2.70	22:13	0	0	0	0	0
0.02:00:00	02:23	0.00	0.00	55:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:08 /km

Max. Tempo:

07:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

415 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	16:35	0.00:34:11	2.65	60	0
2	00:31	0.00:59:43	3.29	51	0
3	07:57	0.01:05:12	3.66	53	0
4	00:58	0.01:15:39	3.89	56	0
5	00:48	0.01:20:40	4.22	57	0
6	04:04	0.01:41:05	5.87	90	0
7	06:46	0.01:55:36	6.73	66	0
∑	37:39