Run.GPS Community Server - nahe Manhattan (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

Steve.witz

Sportart:

Walking

Ort:

Manhattan (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:49	4.34	13:49	0	0	0	0	0
1.00	1.00	12:56	4.64	12:56	28	17	0	0	0
2.00	1.00	13:02	4.60	13:02	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:01	4.28	14:01	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:01	5.99	10:01	70	23	0	0	0
5.00	1.00	09:16	6.47	09:16	67	38	0	0	0
6.00	1.00	11:05	5.41	11:05	0	0	0	0	0
7.00	0.21	03:26	3.58	16:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2010 14:49:00

Dauer:

0.01:27:41

Aktive Zeit:

0.01:15:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.74	4.41	13:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.77	4.63	12:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.78	4.70	12:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.76	4.54	13:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.83	15:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.93	5.61	10:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.06	6.38	09:24	57	58	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.05	6.31	09:31	13	12	0	0	0
0.01:20:00	07:41	0.47	3.68	16:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:32 /km

Max. Tempo:

04:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

459 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:32:23	2.45	4.55	13:11	56	47	0	0	0
2	0.00:55:18	4.75	5.15	11:39	191	207	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:49:13	3.66	6	0
2	00:31	0.00:50:44	3.69	9	0
3	00:51	0.00:53:03	3.94	54	0
4	00:38	0.00:59:04	4.47	-7	0
5	01:03	0.01:21:55	6.87	-2	0
∑	04:01