Run.GPS Community Server - nahe Emerald Isle (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

erikjkrug

Sportart:

Walking

Ort:

Emerald Isle (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:06	3.73	16:06	103	27	0	0	0
1.00	1.00	14:39	4.10	14:39	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:12	3.70	16:12	13	38	0	0	0
3.00	1.00	16:23	3.66	16:23	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:33	4.12	14:33	0	0	0	0	0
5.00	1.00	15:33	3.86	15:33	0	0	0	0	0
6.00	1.00	16:42	3.59	16:42	2	7	0	0	0
7.00	0.13	04:12	1.79	33:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.06.2010 09:39:00

Dauer:

0.01:54:22

Aktive Zeit:

0.01:31:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.59	3.57	16:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.72	4.33	13:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.64	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.09	14:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.59	3.53	16:59	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.56	3.34	17:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.72	4.33	13:51	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.64	3.83	15:40	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.64	3.83	15:41	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.62	3.73	16:04	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.61	3.63	16:31	0	0	0	0	0
0.01:50:00	04:22	0.12	1.59	37:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:51 /km

Max. Tempo:

06:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

395 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:05:23	0.29	22	0
2	00:56	0.00:43:03	2.82	48	0
3	00:48	0.00:54:13	3.46	158	0
4	02:10	0.00:56:58	3.61	139	0
5	00:32	0.01:18:34	5.03	-4	0
6	00:30	0.01:20:28	5.14	0	0
7	01:03	0.01:36:58	6.23	14	0
8	00:37	0.01:38:58	6.30	14	0
9	01:40	0.01:47:01	6.84	17	0
10	01:04	0.01:53:17	7.11	20	0
∑	09:52