Run.GPS Community Server - nahe Las Matas (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

borjitaweb

Sportart:

Walking

Ort:

Las Matas (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	30:31	0.98	01:02	0	0	0	0	0
0.50	0.43	09:59	2.56	23:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.06.2010 00:45:00

Dauer:

0.00:40:31

Aktive Zeit:

0.00:13:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.16	1.89	31:49	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.18	2.19	27:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.00	0.03	26:24	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.00	0.01	48:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.14	1.68	35:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.29	3.44	17:27	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.16	1.87	32:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:31	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

43:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:59 /km

Max. Tempo:

13:11 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

53 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

2 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:10:08	0.34	2.01	29:51	0	0	0	0	0
2	0.00:30:22	0.59	1.16	51:43	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:38	0.00:02:24	0.09	795	0
2	00:54	0.00:04:20	0.14	792	0
3	20:06	0.00:08:24	0.34	783	0
4	02:33	0.00:37:57	0.92	805	0
∑	25:11