Run.GPS Community Server - nahe Pertisau (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

2710fun

Sportart:

Walking

Ort:

Pertisau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:36	3.61	16:36	825	1550	0	0	0
1.00	1.00	12:01	4.99	12:01	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:24	4.17	14:24	103	0	0	0	0
3.00	1.00	15:56	3.77	15:56	74	0	0	0	0
4.00	1.00	08:14	7.29	08:14	23	5	0	0	0
5.00	1.00	17:10	3.50	17:10	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:23	4.85	12:23	0	0	0	0	0
7.00	1.00	09:15	6.49	09:15	51	0	0	0	0
8.00	1.00	13:32	4.43	13:32	26	13	0	0	0
9.00	1.00	14:04	4.27	14:04	0	0	0	0	0
10.00	0.76	10:52	4.21	14:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.06.2010 12:52:00

Dauer:

0.02:24:33

Aktive Zeit:

0.01:27:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.53	4.58	13:07	880	1571	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.37	4.10	14:38	131	12	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.25	3.75	15:59	99	8	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.61	4.84	12:24	90	7	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.54	4.61	13:00	73	3	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.95	5.86	10:14	74	33	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.33	3.99	15:03	95	3	0	0	0
0.02:20:00	04:33	0.19	2.45	24:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:08 /km

Max. Tempo:

02:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.02.2009	7.83	07:40
12.07.2009	4.86	12:21
Dieses Training	4.47	13:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

811 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	11:14	0.00:05:43	0.58	1516	0
2	00:44	0.00:18:02	1.23	1492	0
3	02:04	0.00:22:13	1.64	1476	0
4	01:10	0.00:27:09	1.90	1468	0
5	01:17	0.00:32:11	2.25	1423	0
6	00:35	0.00:37:38	2.70	1396	0
7	01:38	0.00:40:43	2.92	1360	0
8	00:55	0.00:43:37	3.02	1341	0
9	00:34	0.00:46:47	3.19	1333	0
10	00:51	0.00:48:01	3.24	1330	0
11	00:44	0.00:54:18	3.62	1289	0
12	03:47	0.01:10:41	5.39	1239	0
13	08:26	0.01:15:08	5.70	1205	0
14	00:49	0.01:33:05	6.69	1155	0
15	01:17	0.01:43:19	7.70	1124	0
16	01:24	0.01:47:36	8.11	1089	0
17	01:01	0.01:50:37	8.32	1087	0
18	06:19	0.01:53:37	8.61	1085	0
19	02:52	0.02:02:48	9.50	1051	0
20	03:02	0.02:07:50	9.71	1009	0
21	01:45	0.02:22:48	10.76	980	0
∑	52:28