Run.GPS Community Server - nahe Duinzigt (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

rremme

Sportart:

Walking

Ort:

Duinzigt (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:33	2.39	25:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:55	2.75	21:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:25	2.63	22:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:04	2.98	20:08	0	0	0	0	0
2.00	0.41	08:40	2.87	20:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.06.2010 14:46:00

Dauer:

0.00:53:39

Aktive Zeit:

0.00:29:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.23	2.72	22:04	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.20	2.43	24:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.19	2.33	25:45	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.21	2.54	23:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.24	2.93	20:29	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.19	2.28	26:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.27	3.19	18:47	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.23	2.76	21:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.27	3.25	18:27	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.27	3.18	18:51	0	0	0	0	0
0.00:50:00	03:39	0.11	1.85	32:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:22 /km

Max. Tempo:

05:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.11.2011	5.42	11:05
08.09.2010	4.61	13:01
Dieses Training	2.70	22:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

146 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:23	0.00	10	0
2	00:47	0.00:08:14	0.38	4	0
3	01:06	0.00:09:27	0.42	-1	0
4	01:34	0.00:11:04	0.47	0	0
5	00:42	0.00:13:12	0.53	1	0
6	01:55	0.00:15:07	0.62	12	0
7	01:14	0.00:18:13	0.75	-4	0
8	00:39	0.00:20:34	0.86	2	0
9	00:53	0.00:25:14	1.08	-7	0
10	00:52	0.00:26:28	1.10	-6	0
11	01:22	0.00:27:55	1.15	-3	0
12	01:23	0.00:30:14	1.27	-2	0
13	00:35	0.00:32:28	1.39	-14	0
14	00:54	0.00:35:31	1.54	-6	0
15	00:35	0.00:38:43	1.71	-5	0
16	00:34	0.00:40:17	1.77	-4	0
17	00:31	0.00:43:47	1.96	0	0
18	00:37	0.00:50:58	2.35	-4	0
19	01:20	0.00:52:21	2.41	-7	0
∑	18:15