Walking nahe Beersheba (Israel)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ariebk
Sportart:Walking
Ort: Beersheba (Israel)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.49 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:15 5.71 10:30 0 0 108 81 149
0.50 0.50 05:17 5.68 10:34 0 0 130 118 149
1.00 0.50 05:03 5.94 10:06 0 0 133 126 139
1.50 0.50 05:00 6.00 10:00 0 0 125 118 132
2.00 0.50 03:28 8.65 06:56 0 0 141 122 164
2.50 0.50 05:00 6.00 10:00 0 0 136 128 161
3.00 0.50 04:52 6.16 09:44 0 0 127 119 134
3.50 0.50 06:39 4.51 13:18 0 0 133 106 143
4.00 0.50 04:10 7.20 08:20 0 0 137 122 161
4.50 0.50 20:05 1.49 40:10 0 0 96 38 152
5.00 0.49 05:22 5.46 10:59 0 0 113 68 146

Zeit
Datum/Zeit:12.06.2010 21:11:00
Dauer:0.01:10:18
Aktive Zeit:0.00:51:47
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.96 5.76 10:25 0 0 118 81 149
0.00:10:00 10:00 1.01 6.05 09:55 4 17 129 118 139
0.00:20:00 10:00 1.15 6.90 08:42 29 16 136 120 164
0.00:30:00 10:00 0.86 5.17 11:37 0 0 132 119 143
0.00:40:00 10:00 0.57 3.40 17:39 0 0 124 41 161
0.00:50:00 10:00 0.07 0.42 21:36 0 0 91 38 152
0.01:00:00 10:00 0.86 5.17 11:37 0 0 103 44 146
0.01:10:00 00:18 0.01 2.01 29:47 0 0 128 128 128

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.68 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.36 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.31 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 12:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:26 /km
Max. Tempo: 03:55 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
19.03.2014 7.16 08:23
06.03.2014 6.88 08:43
10.04.2014 6.67 09:00
14.03.2014 6.49 09:15
09.08.2009 6.12 09:49
03.11.2008 6.11 09:50
23.10.2013 5.52 10:52
30.09.2013 5.43 11:03
Dieses Training 4.68 12:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:807 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:121.0 bpm
Min. Herzfrequenz:31 bpm
Max. Herzfrequenz:165 bpm
Herzeffizienz:0.65 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:108.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:214
Durchschnittliche Schrittlänge:0,98 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:03 0.00:39:35 3.98 278 0
2 14:14 0.00:45:17 4.52 274 0
3 01:22 0.01:00:00 4.62 270 0
∑ 16:39

Höhe
Min. Höhe:259 m
Max. Höhe:307 m
Aufstieg (GPS):74 m
Abstieg (GPS):81 m
Aufstieg (Topo):51 m
Abstieg (Topo):52 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Nexus One - passion (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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