Run.GPS Community Server - nahe Ulsan (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

essilor

Sportart:

Walking

Ort:

Ulsan (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	27:27	2.19	27:27	9	24	0	0	0
1.00	1.00	10:47	5.56	10:47	13	33	0	0	0
2.00	1.00	25:10	2.38	25:10	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:35	10.75	05:35	20	9	0	0	0
4.00	1.00	02:53	20.81	02:53	3	2	0	0	0
5.00	1.00	01:18	46.15	01:18	0	0	0	0	0
6.00	1.00	01:16	47.37	01:16	2	0	0	0	0
7.00	1.00	03:36	16.67	03:36	11	9	0	0	0
8.00	0.10	02:12	2.76	21:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.06.2010 14:07:00

Dauer:

0.01:20:17

Aktive Zeit:

0.00:28:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.47	2.83	21:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.15	0.92	05:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.97	5.85	10:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.50	2.97	20:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.27	1.60	37:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.44	2.66	22:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.78	10.71	05:36	22	15	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.50	20.99	02:51	15	19	0	0	0
0.01:20:00	00:17	0.01	2.53	23:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

58.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:31 /km

Max. Tempo:

01:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.05	09:55
14.06.2010	5.14	11:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

520 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:11	0.00:02:13	0.13	32	0
2	01:43	0.00:06:16	0.28	31	0
3	06:47	0.00:10:49	0.50	40	0
4	05:56	0.00:18:07	0.60	48	0
5	01:29	0.00:26:04	0.99	40	0
6	04:30	0.00:29:57	1.60	37	0
7	00:41	0.00:35:22	1.84	41	0
8	01:31	0.00:36:30	1.89	50	0
9	15:10	0.00:39:27	2.08	50	0
10	00:42	0.00:57:36	2.70	51	0
11	02:52	0.00:59:16	2.80	46	0
12	01:18	0.01:03:41	3.00	53	0
13	00:53	0.01:10:28	4.60	37	0
14	01:16	0.01:15:13	7.18	46	0
15	01:34	0.01:18:43	8.05	39	0
∑	49:33