Run.GPS Community Server - nahe Ŭm-gol (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

lans3460

Sportart:

Walking

Ort:

Ŭm-gol (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:46	2.79	21:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:20	4.09	14:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:22	4.07	14:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:48	3.85	15:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
2.50	0.09	00:54	6.03	09:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.06.2010 21:05:00

Dauer:

0.00:40:51

Aktive Zeit:

0.00:30:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.30	3.56	16:51	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.17	2.01	29:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.33	3.99	15:03	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.34	4.12	14:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.35	4.20	14:18	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.32	3.87	15:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.36	4.26	14:05	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.36	4.33	13:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:51	0.06	4.39	13:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:38 /km

Max. Tempo:

08:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

136 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:42	0.00:04:45	0.30	28	0
2	01:30	0.00:23:53	1.40	24	0
3	01:50	0.00:26:39	1.59	22	0
4	00:51	0.00:36:58	2.27	30	0
5	00:58	0.00:38:36	2.39	0	0
∑	08:51