Run.GPS Community Server - nahe Riccione (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

paoloverdi

Sportart:

Walking

Ort:

Riccione (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:15	4.90	12:15	8	14	0	0	0
1.00	1.00	12:29	4.81	12:29	4	2	0	0	0
2.00	1.00	10:48	5.56	10:48	0	0	0	0	0
3.00	1.00	15:03	3.99	15:03	8	13	0	0	0
4.00	1.00	12:31	4.79	12:31	0	0	0	0	0
5.00	1.00	15:47	3.80	15:47	0	0	0	0	0
6.00	1.00	15:50	3.79	15:50	0	0	0	0	0
7.00	0.67	10:56	3.70	16:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.05.2010 09:02:00

Dauer:

0.01:45:42

Aktive Zeit:

0.01:36:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.83	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.78	4.70	12:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.88	5.27	11:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.93	5.61	10:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.56	3.37	17:49	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.82	4.95	12:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.72	4.32	13:53	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.53	3.19	18:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.65	3.88	15:27	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.65	3.88	15:27	0	0	0	0	0
0.01:40:00	05:42	0.32	3.36	17:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:34 /km

Max. Tempo:

08:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

370 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:41:20	3.50	-6	0
2	01:08	0.00:42:37	3.57	-4	0
3	01:13	0.00:45:19	3.72	-2	0
4	01:04	0.00:47:58	3.85	-2	0
5	01:03	0.01:02:14	4.95	-2	0
6	01:14	0.01:16:06	5.87	-5	0
7	00:34	0.01:22:32	6.19	-5	0
8	01:04	0.01:43:51	7.58	7	0
∑	08:02