Run.GPS Community Server - nahe Mitte (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tiwaz

Sportart:

Walking

Ort:

Mitte (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	38:11	1.57	38:11	165	166	0	0	0
1.00	1.00	00:20	180.00	00:20	0	0	0	0	0
2.00	1.00	00:23	156.52	00:23	0	0	0	0	0
3.00	1.00	00:20	180.00	00:20	0	0	0	0	0
4.00	1.00	00:21	171.43	00:21	0	0	0	0	0
5.00	1.00	00:20	180.00	00:20	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:47	8.85	06:47	0	0	0	0	0
7.00	1.00	04:02	14.88	04:02	0	6	0	0	0
8.00	1.00	03:14	18.56	03:14	0	0	0	0	0
9.00	0.30	06:58	2.56	23:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.05.2010 12:46:00

Dauer:

0.01:01:00

Aktive Zeit:

0.00:22:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.40	4.82	12:27	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.08	0.93	04:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.08	0.94	03:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	5.48	65.74	00:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.80	9.57	06:16	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.11	13.32	04:30	3	2	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.30	15.65	03:50	89	87	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.05	0.58	43:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:26 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

799 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:05:23	0.42	83	0
2	26:02	0.00:16:56	0.56	83	0
3	00:51	0.00:45:53	6.95	82	0
4	00:45	0.00:48:10	7.52	83	0
5	06:13	0.00:54:47	9.24	82	0
∑	34:33