Run.GPS Community Server - nahe Mitte (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tiwaz

Sportart:

Walking

Ort:

Mitte (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	27:54	4.30	13:57	86	82	0	0	0
2.00	2.00	00:20	360.00	00:10	0	0	0	0	0
4.00	2.00	00:20	360.00	00:10	0	0	0	0	0
6.00	2.00	20:41	5.80	10:21	163	168	0	0	0
8.00	2.00	30:56	3.88	15:28	172	178	0	0	0
10.00	2.00	06:40	18.00	03:20	91	87	0	0	0
12.00	2.00	07:55	15.16	03:58	94	93	0	0	0
14.00	2.00	05:56	20.22	02:58	13	5	0	0	0
16.00	2.00	10:17	11.67	05:09	165	171	0	0	0
18.00	2.00	08:50	13.58	04:25	0	0	0	0	0
20.00	0.09	04:23	1.22	49:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.05.2010 12:41:00

Dauer:

0.02:04:14

Aktive Zeit:

0.00:44:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.46	2.76	21:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.08	0.46	09:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	5.77	34.64	01:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.38	2.26	26:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.67	10.04	05:58	84	84	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.20	7.22	08:19	85	85	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.35	2.09	28:43	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.12	0.74	21:30	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.59	15.56	03:51	178	87	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.21	19.27	03:07	19	11	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.72	10.32	05:49	166	88	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.47	14.81	04:03	0	0	0	0	0
0.02:00:00	04:14	0.06	0.89	07:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:12 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1732 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:15:51	9.91	7.84	07:39	14	14	0	0	0
2	0.00:00:20	0.00	0.01	00:00	8	9	0	0	0
3	0.00:48:02	10.18	12.71	04:43	52	55	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:04:24	0.00	0	0
2	00:55	0.00:07:11	0.22	85	0
3	00:41	0.00:08:16	0.32	81	0
4	23:17	0.00:09:31	0.43	79	0
5	07:50	0.00:33:24	6.47	84	0
6	01:43	0.00:41:39	6.92	83	0
7	02:11	0.00:49:18	8.26	84	0
8	03:21	0.00:54:45	9.45	83	0
9	00:56	0.00:59:01	9.53	83	0
10	12:48	0.01:03:02	9.81	84	0
11	04:30	0.09:44:17	9.91	89	0
12	00:34	0.09:56:26	12.32	82	0
13	02:13	0.09:57:49	12.63	83	0
14	03:23	0.10:20:44	19.51	83	0
15	00:33	0.10:26:33	19.85	82	0
16	00:47	0.10:27:09	19.91	83	0
17	03:49	0.10:28:48	20.04	82	0
∑	10:02