Run.GPS Community Server - nahe Hausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

reptile21

Sportart:

Walking

Ort:

Hausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:57	4.63	12:57	32	3	0	0	0
1.00	1.00	10:05	5.95	10:05	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:41	4.38	13:41	0	0	0	0	0
3.00	1.00	19:26	3.09	19:26	4	1	0	0	0
4.00	1.00	13:50	4.34	13:50	12	9	0	0	0
5.00	1.00	12:16	4.89	12:16	3	12	0	0	0
6.00	0.59	06:52	5.13	11:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.07.2008 14:05:00

Dauer:

0.01:29:09

Aktive Zeit:

0.01:12:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.78	4.68	12:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.81	4.87	12:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.00	5.98	10:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.58	3.47	17:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.49	2.96	20:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.60	3.59	16:44	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.75	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.83	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.01:20:00	09:09	0.75	4.92	12:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:59 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

350 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:00:21	0.00	125	0
2	00:14	0.00:05:35	0.40	106	0
3	00:16	0.00:06:42	0.45	109	0
4	00:41	0.00:18:50	1.47	94	0
5	00:21	0.00:22:22	1.96	96	0
6	00:22	0.00:24:49	2.14	96	0
7	00:11	0.00:25:28	2.17	97	0
8	00:12	0.00:30:44	2.59	87	0
9	00:07	0.00:34:01	2.85	95	0
10	00:19	0.00:35:10	2.88	95	0
11	01:02	0.00:39:17	3.17	95	0
12	01:08	0.00:42:29	3.32	96	0
13	00:19	0.00:44:00	3.41	94	0
14	00:15	0.00:44:39	3.42	96	0
15	00:16	0.00:45:35	3.46	94	0
16	00:05	0.00:47:05	3.55	94	0
17	00:20	0.00:47:53	3.60	94	0
18	01:50	0.00:49:00	3.64	94	0
19	00:17	0.00:52:37	3.80	93	0
20	00:27	0.00:53:17	3.81	93	0
21	00:11	0.00:54:37	3.88	93	0
22	00:36	0.00:56:46	4.04	97	0
23	00:18	0.00:58:10	4.16	97	0
24	00:54	0.00:59:10	4.20	94	0
25	00:30	0.01:03:16	4.46	88	0
26	00:23	0.01:20:57	5.84	101	0
27	00:11	0.01:28:07	6.42	106	0
∑	12:41