Run.GPS Community Server - nahe Griesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

reptile21

Sportart:

Walking

Ort:

Griesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:06	2.70	22:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:56	4.33	13:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:30	4.62	13:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:13	5.75	10:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:41	6.41	09:22	0	0	0	0	0
2.50	0.49	05:26	5.36	11:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.07.2008 15:24:00

Dauer:

0.00:39:54

Aktive Zeit:

0.00:28:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.06	0.75	19:39	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.36	4.38	13:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.41	4.96	12:05	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.38	4.51	13:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.40	4.78	12:33	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.45	5.37	11:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.50	5.96	10:04	0	0	0	0	0
0.00:35:00	04:54	0.43	5.21	11:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:29 /km

Max. Tempo:

04:06 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

175 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:00:21	0.02	127	0
2	03:43	0.00:01:40	0.06	117	0
3	00:30	0.00:06:56	0.08	129	0
4	00:22	0.00:16:47	0.87	119	0
5	00:25	0.00:18:30	1.00	147	0
6	00:13	0.00:20:45	1.18	132	0
7	00:52	0.00:22:59	1.37	118	0
8	00:31	0.00:24:55	1.49	99	0
9	00:09	0.00:25:58	1.56	114	0
10	00:38	0.00:27:34	1.71	108	0
11	00:06	0.00:39:17	2.39	86	0
12	00:12	0.00:42:17	2.73	108	0
13	00:06	0.00:43:56	2.83	135	0
∑	08:40