Run.GPS Community Server - nahe Mangu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

emptysize

Sportart:

Walking

Ort:

Mangu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:42	8.96	06:42	9	0	0	0	0
1.00	1.00	09:12	6.52	09:12	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:58	5.47	10:58	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:11	5.89	10:11	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:19	5.82	10:19	4	33	0	0	0
5.00	1.00	10:03	5.97	10:03	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:43	4.72	12:43	0	0	0	0	0
7.00	1.00	14:01	4.28	14:01	0	0	0	0	0
8.00	1.00	12:19	4.87	12:19	78	17	0	0	0
9.00	0.18	02:15	4.80	12:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.05.2010 20:19:00

Dauer:

0.01:38:47

Aktive Zeit:

0.01:22:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.50	8.97	06:41	9	93	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.92	5.54	10:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.91	5.48	10:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.97	5.81	10:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.99	5.96	10:04	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.02	6.12	09:48	56	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.70	4.17	14:22	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.76	4.58	13:07	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.71	4.28	14:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	08:47	0.69	4.74	12:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:00 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

528 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:19	0.00:12:32	1.86	118	0
2	00:32	0.00:23:24	2.69	160	0
3	01:49	0.01:06:34	6.84	125	0
4	03:59	0.01:17:52	7.61	161	0
5	00:55	0.01:28:36	8.21	61	0
6	00:54	0.01:35:21	8.83	34	0
7	00:59	0.01:39:04	9.12	53	0
∑	11:27