Run.GPS Community Server - nahe Binsdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Biker1305

Sportart:

Walking

Ort:

Binsdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:59	4.62	12:59	32	4	0	0	0
1.00	1.00	12:40	4.74	12:40	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:31	4.44	13:31	17	21	0	0	0
3.00	1.00	12:55	4.65	12:55	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:04	11.84	05:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2025 21:03:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:30:37

Aktive Zeit:

0.01:19:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.75	4.47	13:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.79	4.77	12:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.89	5.35	11:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.66	3.97	15:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.83	4.98	12:03	0	0	0	0	0
0.00:50:00	07:11	0.11	0.89	07:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:59 /km

Max. Tempo:

10:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.05.2023	5.59	10:44
30.04.2023	5.39	11:07
Dieses Training	4.38	13:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

405 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

236.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

330

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,35 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:00:21	0.01	646	0
2	00:05	0.00:00:32	0.02	646	0
3	00:52	0.00:05:40	0.40	627	0
4	00:24	0.00:32:06	2.56	644	0
5	00:39	0.00:32:47	2.57	649	0
6	00:28	1.01:09:58	2.59	649	0
7	00:52	1.01:27:44	3.98	649	0
8	00:12	1.01:29:02	4.01	646	0
9	04:22	1.01:29:18	4.03	647	0
∑	08:01