Run.GPS Community Server - nahe Egg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Walking

Ort:

Egg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	25:07	2.39	25:07	4	11	0	0	0
1.00	1.00	44:39	1.34	44:39	8	22	0	0	0
2.00	1.00	20:57	2.86	20:57	22	2	0	0	0
3.00	1.00	17:32	3.42	17:32	1	20	0	0	0
4.00	1.00	12:39	0.83	12:39	0	0	0	0	0
5.00	1.00	30:20	1.98	30:20	6	11	0	0	0
6.00	0.77	18:36	2.48	24:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.03.2025 11:30:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:49:51

Aktive Zeit:

0.01:31:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.93	2.79	21:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.25	0.74	21:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.44	1.32	45:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.76	2.28	26:17	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.08	3.25	18:28	4	6	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.01	3.03	19:47	10	21	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.04	0.12	37:55	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.28	0.83	12:06	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.18	0.55	49:06	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.65	1.94	30:55	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.80	2.41	24:52	0	0	0	0	0
0.03:40:00	09:51	0.35	2.10	28:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

33:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:28 /km

Max. Tempo:

09:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.10.2024	6.13	09:47
10.03.2024	6.05	09:55
09.11.2023	5.94	10:06
08.05.2021	5.74	10:27
21.04.2021	5.74	10:27
28.07.2021	5.50	10:54
15.11.2023	5.47	10:58
09.08.2021	5.43	11:03
Dieses Training	1.77	33:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

371 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

112.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

277

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,66 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:02:29	0.16	443	0
2	00:34	0.00:03:19	0.19	447	0
3	00:33	0.00:05:08	0.28	448	0
4	00:21	0.00:09:04	0.52	450	0
5	00:44	0.00:10:29	0.59	449	0
6	00:27	0.00:11:26	0.62	446	0
7	00:17	0.00:13:04	0.70	444	0
8	00:06	0.00:15:21	0.86	451	0
9	00:05	0.00:15:42	0.87	452	0
10	04:59	0.00:20:30	0.95	452	0
11	06:15	0.00:27:47	1.04	457	0
12	20:58	0.00:34:06	1.13	456	0
13	00:49	0.00:59:09	1.59	468	0
14	00:15	0.01:01:26	1.71	468	0
15	03:55	0.01:03:55	1.89	471	0
16	02:34	0.01:09:55	2.01	468	0
17	00:36	0.01:14:18	2.15	469	0
18	00:23	0.01:16:38	2.23	457	0
19	00:16	0.01:17:38	2.27	454	0
20	00:39	0.01:18:35	2.31	449	0
21	00:21	0.01:20:21	2.38	446	0
22	00:25	0.01:21:20	2.42	448	0
23	00:19	0.01:24:03	2.60	448	0
24	00:46	0.01:27:56	2.87	448	0
25	00:11	0.01:30:17	2.98	448	0
26	02:14	0.01:31:13	3.02	447	0
27	00:30	0.01:37:00	3.26	447	0
28	00:19	0.01:54:06	4.41	460	0
29	35:26	0.01:54:46	4.43	466	0
30	00:17	0.02:32:24	4.69	456	0
31	22:07	0.02:33:48	4.78	452	0
32	02:16	0.02:57:18	4.89	449	0
33	02:34	0.03:00:55	5.00	451	0
34	00:25	0.03:03:43	5.06	449	0
35	00:36	0.03:04:25	5.08	450	0
36	00:27	0.03:05:23	5.11	450	0
37	02:20	0.03:06:16	5.15	450	0
38	00:21	0.03:08:55	5.20	448	0
39	00:27	0.03:10:46	5.30	449	0
40	00:39	0.03:13:21	5.45	449	0
41	02:01	0.03:14:43	5.50	449	0
42	06:43	0.03:18:08	5.62	448	0
43	00:28	0.03:25:21	5.67	452	0
44	00:20	0.03:27:35	5.81	450	0
45	00:17	0.03:30:23	5.96	455	0
46	00:11	0.03:32:59	6.12	451	0
47	03:03	0.03:34:16	6.19	453	0
48	00:15	0.03:38:36	6.30	449	0
49	01:47	0.03:41:54	6.55	449	0
50	03:44	0.03:46:07	6.76	453	0
∑	16:40