Run.GPS Community Server - nahe Hößlinsülz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Walking

Ort:

Hößlinsülz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

82.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	24:24	4.16	14:26	103	60	0	0	0
10.00	10.00	10:51	55.30	01:05	24	134	0	0	0
20.00	10.00	06:09	97.56	00:37	81	65	0	0	0
30.00	10.00	06:29	92.54	00:39	102	16	0	0	0
40.00	10.00	06:29	92.54	00:39	1	116	0	0	0
50.00	10.00	06:21	94.49	00:38	44	60	0	0	0
60.00	10.00	09:17	64.63	00:56	11	144	0	0	0
70.00	10.00	30:32	0.44	15:03	291	334	0	0	0
80.00	2.86	07:34	0.35	50:15	136	69	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.01.2025 14:32:00 UTC+01:00

Dauer:

1.09:48:09

Aktive Zeit:

0.02:26:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	73.59	18.40	03:16	411	629	0	0	0
0.04:00:00	00:00	1.16	0.29	27:26	22	16	0	0	0
0.08:00:00	00:00	0.82	0.20	53:58	0	0	0	0	0
0.12:00:00	00:00	0.43	0.11	16:12	0	0	0	0	0
0.16:00:00	00:00	0.49	0.12	12:49	0	0	0	0	0
0.20:00:00	00:00	3.24	0.81	14:00	143	193	0	0	0
1.00:00:00	00:00	1.04	0.26	49:41	118	100	0	0	0
1.04:00:00	00:00	1.39	0.35	52:41	31	18	0	0	0
1.08:00:00	48:09	0.70	0.39	34:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

33.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

115.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:46 /km

Max. Tempo:

00:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4544 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

8 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

260 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

109.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

222

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,16 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:26	0.00:00:21	0.00	286	0
2	02:16	0.00:01:58	0.03	285	0
3	02:33	0.00:26:19	1.85	276	0
4	00:17	0.00:36:26	2.48	270	0
5	00:20	0.00:59:45	4.21	280	0
6	02:16	0.01:01:51	4.31	282	0
7	02:19	0.01:10:19	7.78	271	0
8	06:01	0.02:16:18	9.02	246	0
9	00:17	0.03:03:57	61.29	404	0
10	00:10	0.03:13:47	71.76	504	0
11	01:00	0.03:17:57	73.11	498	0
12	00:42	0.03:19:15	73.16	501	0
13	00:06	0.03:20:15	73.20	505	0
14	00:52	0.03:20:25	73.22	505	0
15	05:56	0.03:21:23	73.25	507	0
16	02:18	0.03:27:34	73.35	506	0
17	04:57	0.03:30:24	73.42	508	0
18	34:19	0.03:35:40	73.53	496	0
19	32:39	0.06:10:44	73.84	497	0
20	48:54	0.06:43:50	74.19	503	0
21	00:06	0.07:33:44	74.52	506	0
22	01:05	0.07:33:55	74.53	506	0
23	01:26	0.07:35:36	74.59	500	0
24	21:52	0.07:37:15	74.62	500	0
25	14:26	0.07:59:11	74.73	501	0
26	00:22	0.08:14:32	75.03	508	0
27	42:14	0.08:15:06	75.05	508	0
28	03:10	0.18:58:21	76.37	541	0
29	27:04	0.19:01:35	76.43	534	0
30	00:05	0.20:29:23	76.58	544	0
31	18:56	0.20:29:31	76.59	547	0
32	01:02	0.20:48:52	77.07	585	0
33	03:07	0.20:49:58	77.24	564	0
34	01:34	0.20:53:12	77.33	592	0
35	00:17	0.20:55:02	77.38	576	0
36	07:45	0.20:55:35	77.39	573	0
37	00:50	0.21:03:36	77.60	568	0
38	03:43	0.21:04:48	77.68	578	0
39	02:14	0.21:08:46	77.77	577	0
40	05:56	0.21:11:36	77.85	575	0
41	01:49	0.21:17:36	78.21	587	0
42	05:03	0.21:19:48	78.29	593	0
43	00:27	0.21:35:54	78.57	577	0
44	07:19	0.21:36:48	78.66	573	0
45	05:56	0.21:44:10	78.72	577	0
46	00:18	0.21:50:10	78.96	584	0
47	58:08	0.21:50:54	78.99	586	0
48	17:29	0.22:49:34	79.50	554	0
49	49:32	0.23:07:27	79.61	576	0
50	50:26	1.02:58:11	80.39	574	0
51	05:27	1.03:49:15	80.70	562	0
52	43:33	1.03:54:47	80.77	533	0
53	43:38	1.05:38:25	80.96	491	0
54	09:00	1.06:22:28	81.23	493	0
55	17:29	1.06:31:52	81.27	490	0
56	13:43	1.07:49:59	82.04	502	0
57	06:15	1.08:03:49	82.24	503	0
58	02:19	1.08:10:12	82.37	505	0
59	17:48	1.08:12:41	82.42	503	0
60	14:26	1.08:30:41	82.51	500	0
61	02:56	1.08:45:13	82.64	499	0
∑	19:53