Run.GPS Community Server - nahe Diedersdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

atamiga

Sportart:

Walking

Ort:

Diedersdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	42:17	2.84	21:08	16	9	0	0	0
2.00	2.00	33:07	3.62	16:33	10	14	0	0	0
4.00	2.00	36:37	3.28	18:19	9	21	0	0	0
6.00	2.00	01:28	81.82	00:44	10	0	0	0	0
8.00	2.00	02:13	54.14	01:07	1	10	0	0	0
10.00	2.00	01:38	73.47	00:49	5	1	0	0	0
12.00	2.00	02:23	50.35	01:12	7	6	0	0	0
14.00	2.00	02:40	45.00	01:20	5	10	0	0	0
16.00	0.99	49:10	0.15	52:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.09.2024 15:17:00 UTC+02:00

Dauer:

0.08:51:37

Aktive Zeit:

0.01:18:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	3.09	3.09	19:24	19	18	0	0	0
0.01:00:00	00:00	11.14	11.14	05:23	42	46	0	0	0
0.02:00:00	00:00	2.70	2.70	22:14	49	59	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.04	0.04	23:27	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.07:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.08:00:00	51:37	0.02	0.02	51:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

84.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:36 /km

Max. Tempo:

00:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.02.2022	26.77	02:14
08.03.2019	13.62	04:24
12.02.2022	10.55	05:41
08.07.2024	8.46	07:05
10.07.2022	7.23	08:18
07.04.2025	6.41	09:21
20.09.2021	2.51	23:56
14.09.2021	2.48	24:14
Dieses Training	1.92	31:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1019 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

83.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

366

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,61 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:51	0.00:01:57	0.09	75	0
2	00:11	0.00:03:51	0.12	75	0
3	00:05	0.00:04:19	0.13	75	0
4	01:52	0.00:04:27	0.14	76	0
5	00:32	0.00:06:53	0.21	78	0
6	01:05	0.00:08:24	0.28	78	0
7	01:39	0.00:12:55	0.50	76	0
8	00:58	0.00:28:30	1.31	78	0
9	01:37	0.00:35:41	1.72	73	0
10	01:18	0.00:37:48	1.76	77	0
11	01:50	0.00:50:16	2.56	76	0
12	00:23	0.00:52:56	2.62	78	0
13	00:20	0.00:54:10	2.68	78	0
14	00:06	0.00:54:39	2.70	78	0
15	00:10	0.00:55:01	2.71	77	0
16	00:30	0.01:01:20	3.15	76	0
17	00:48	0.01:03:23	3.26	77	0
18	02:54	0.01:05:54	3.41	78	0
19	00:20	0.01:19:22	4.26	83	0
20	00:51	0.01:19:45	4.27	84	0
21	00:16	0.01:20:48	4.29	82	0
22	00:18	0.01:21:11	4.29	78	0
23	01:12	0.01:21:34	4.30	76	0
24	00:05	0.01:23:05	4.32	77	0
25	17:19	0.01:23:16	4.33	79	0
26	08:00	0.01:40:42	4.37	80	0
27	04:35	0.02:04:04	16.61	83	0
28	02:56	0.02:09:09	16.71	62	0
29	03:16	0.02:12:15	16.78	87	0
30	32:35	0.02:15:57	16.93	107	0
31	02:46	0.03:48:50	16.97	69	0
∑	32:38