Run.GPS Community Server - nahe List (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Walking

Ort:

List (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	17:38	1.70	35:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	37:34	0.80	15:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	33:37	0.89	07:14	0	0	0	0	0
1.50	0.18	05:02	2.18	27:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.09.2024 11:49:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:33:53

Aktive Zeit:

0.00:29:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.26	1.55	38:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.42	2.53	23:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.19	1.15	52:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.01	0.09	20:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.02	0.11	01:53	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.13	0.77	18:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.04	0.22	38:01	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.06	0.36	44:47	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.44	2.66	22:34	0	0	0	0	0
0.01:30:00	03:53	0.11	1.70	35:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

55:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

17:36 /km

Max. Tempo:

12:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.11.2024	19.20	03:08
21.01.2025	7.54	07:58
02.10.2023	5.08	11:49
07.07.2022	4.89	12:16
20.06.2021	4.74	12:39
11.04.2024	4.56	13:09
06.08.2022	4.52	13:17
15.07.2025	4.46	13:28
Dieses Training	1.08	55:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

90 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

118.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

203

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,48 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:27	0.00:00:39	0.03	49	0
2	00:20	0.00:13:20	0.28	48	0
3	00:32	0.00:16:02	0.44	47	0
4	00:45	0.00:17:09	0.50	48	0
5	03:01	0.00:20:44	0.70	51	0
6	02:17	0.00:23:49	0.78	47	0
7	27:29	0.00:26:30	0.87	47	0
8	24:56	0.00:55:28	1.02	50	0
9	00:26	0.01:23:30	1.27	50	0
10	00:18	0.01:26:46	1.38	50	0
11	00:14	0.01:27:08	1.40	50	0
12	01:25	0.01:30:10	1.57	48	0
13	01:02	0.01:32:51	1.67	50	0
∑	03:12