Run.GPS Community Server - nahe List (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Walking

Ort:

List (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:47	2.55	23:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:19	2.44	24:38	0	0	0	0	0
1.00	0.37	05:28	4.07	14:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.09.2024 11:10:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:29:34

Aktive Zeit:

0.00:16:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.20	2.37	25:16	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.24	2.88	20:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.29	3.47	17:17	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.07	0.87	09:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.28	3.32	18:05	0	0	0	0	0
0.00:25:00	04:34	0.29	3.88	15:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:42 /km

Max. Tempo:

12:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.05.2021	5.08	11:48
11.11.2020	4.95	12:08
08.08.2020	4.86	12:21
05.06.2022	4.85	12:22
29.05.2024	4.82	12:27
06.12.2023	4.51	13:18
20.09.2022	4.16	14:26
19.08.2021	4.06	14:46
Dieses Training	2.78	21:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

73 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

89.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

155

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,96 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:00:21	0.01	46	0
2	02:02	0.00:01:35	0.08	45	0
3	01:56	0.00:04:35	0.19	44	0
4	00:30	0.00:09:05	0.40	51	0
5	00:15	0.00:10:08	0.44	51	0
6	00:29	0.00:10:57	0.47	49	0
7	00:25	0.00:14:38	0.69	52	0
8	03:53	0.00:15:33	0.73	52	0
9	02:37	0.00:19:33	0.79	49	0
10	00:14	0.00:24:19	1.02	50	0
11	00:05	0.00:29:29	1.37	49	0
∑	12:42