Run.GPS Community Server - nahe Baienfurt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

BaurKatrin

Sportart:

Walking

Ort:

Baienfurt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:09	4.88	12:18	0	0	112	106	116
0.50	0.50	06:37	4.53	13:14	0	0	116	112	120
1.00	0.50	07:11	4.18	14:22	0	0	118	115	123
1.50	0.50	06:57	4.32	13:54	0	0	120	115	129
2.00	0.29	03:54	4.50	13:19	0	0	123	119	131

Zeit

Datum/Zeit:

18.08.2024 15:09:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:30:51

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.45	5.40	11:07	0	0	111	106	116
0.00:05:00	05:00	0.37	4.39	13:40	0	0	116	113	120
0.00:10:00	05:00	0.35	4.16	14:26	0	0	116	112	119
0.00:15:00	05:00	0.37	4.43	13:33	0	0	118	115	123
0.00:20:00	05:00	0.38	4.54	13:14	0	0	121	115	129
0.00:25:00	05:00	0.34	4.05	14:49	0	0	120	116	125
0.00:30:00	00:51	0.05	3.23	18:35	0	0	128	125	131

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

201 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

117.7 bpm

Min. Herzfrequenz:

104 bpm

Max. Herzfrequenz:

131 bpm

Herzeffizienz:

0.63 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	0%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	1%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	96%
Aerob 126 - 143 bpm	3%
Anaerob 144 - 161 bpm	0%
Maximum 162 - 180 bpm	0%