Run.GPS Community Server - nahe Belper (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

jetelec

Sportart:

Walking

Ort:

Belper (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:31	4.79	12:31	0	0	0	0	0
1.00	1.00	10:19	5.82	10:19	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:46	5.57	10:46	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:58	8.61	06:58	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:29	4.14	14:29	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:53	6.07	09:53	0	0	0	0	0
6.00	1.00	08:36	6.98	08:36	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:40	5.63	10:40	0	0	0	0	0
8.00	1.00	08:37	6.96	08:37	0	0	0	0	0
9.00	1.00	13:52	4.33	13:52	0	0	0	0	0
10.00	1.00	12:10	4.93	12:10	0	0	0	0	0
11.00	0.94	15:37	3.60	16:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.06.2008 10:17:00

Dauer:

0.02:14:31

Aktive Zeit:

0.02:02:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.77	5.31	11:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.22	6.67	09:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.57	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.09	6.26	09:35	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.94	5.82	10:18	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.51	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.02:00:00	14:31	0.83	3.44	17:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:14 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

822 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:07	0.00:09:26	0.82	0	0
2	00:54	0.00:48:25	4.66	0	0
3	00:12	0.00:53:06	4.81	121	0
4	00:20	0.01:02:09	5.74	121	0
5	00:12	0.01:08:51	6.65	121	0
6	00:37	0.01:10:54	6.80	121	0
7	00:10	0.01:12:41	6.88	121	0
8	00:14	0.01:15:17	7.14	121	0
9	00:40	0.01:30:56	8.66	121	0
10	00:13	0.01:37:40	9.38	121	0
11	01:28	0.01:43:42	9.87	121	0
12	00:28	0.01:55:46	10.75	121	0
13	00:25	0.02:06:31	11.60	121	0
14	00:11	0.02:10:11	11.91	121	0
15	03:47	0.02:10:44	11.92	121	0
∑	10:58