Run.GPS Community Server - nahe Rutesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Walking

Ort:

Rutesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:33	4.58	13:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:14	5.73	10:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:20	4.74	12:40	0	0	0	0	0
1.50	0.43	19:17	1.33	45:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.02.2024 14:04:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:37:25

Aktive Zeit:

0.00:21:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.38	4.60	13:03	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.46	5.53	10:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.40	4.79	12:32	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.41	4.87	12:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.21	2.49	24:03	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.04	0.43	19:47	0	0	0	0	0
0.00:35:00	02:25	0.04	0.88	08:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:05 /km

Max. Tempo:

09:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.08.2023	5.66	10:37
23.11.2022	5.47	10:58
24.09.2023	5.15	11:39
01.06.2024	5.11	11:45
25.02.2023	5.10	11:46
02.10.2023	5.08	11:49
29.06.2020	4.80	12:30
11.08.2021	4.43	13:32
Dieses Training	3.09	19:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

113 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

118.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

189

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,76 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:00:48	0.00	0	0
2	00:44	0.00:14:38	1.24	507	0
3	12:51	0.00:23:04	1.86	507	0
4	00:06	0.00:35:58	1.92	503	0
∑	14:00