Run.GPS Community Server - nahe Rutesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Walking

Ort:

Rutesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:34	5.39	11:08	0	0	0	0	0
1.00	0.31	14:22	1.29	46:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.10.2023 15:42:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:26:16

Aktive Zeit:

0.00:15:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.40	4.80	12:29	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.45	5.39	11:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.38	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.04	0.43	19:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.04	0.53	52:30	0	0	0	0	0
0.00:25:00	01:16	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:37 /km

Max. Tempo:

08:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.05.2021	5.08	11:48
11.11.2020	4.95	12:08
08.08.2020	4.86	12:21
05.06.2022	4.85	12:22
06.12.2023	4.51	13:18
20.09.2022	4.16	14:26
03.06.2021	4.04	14:52
02.03.2021	3.99	15:01
Dieses Training	2.99	20:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

76 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

174.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

272

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,49 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:00:20	0.01	505	0
2	01:57	0.00:14:53	1.23	514	0
3	07:16	0.00:17:12	1.26	523	0
4	01:24	0.00:24:52	1.30	514	0
∑	10:46