Run.GPS Community Server - nahe Keitum (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Walking

Ort:

Keitum (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:21	3.21	18:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	15:27	1.94	30:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	24:24	1.23	48:48	0	0	0	0	0
1.50	0.12	01:28	4.96	12:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.09.2023 14:16:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:50:42

Aktive Zeit:

0.00:21:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.19	2.31	25:56	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.38	4.61	13:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.16	1.96	30:33	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.02	0.28	31:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.26	3.09	19:24	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.03	0.34	57:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.04	0.50	59:02	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.00	0.01	37:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.09	1.03	58:21	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.42	5.01	11:59	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:42	0.03	2.16	27:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:59 /km

Max. Tempo:

10:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.11.2024	19.20	03:08
21.01.2025	7.54	07:58
07.07.2022	4.89	12:16
29.05.2024	4.82	12:27
20.06.2021	4.74	12:39
11.04.2024	4.56	13:09
06.08.2022	4.52	13:17
15.07.2025	4.46	13:28
Dieses Training	1.92	31:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

91 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

177.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

254

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,44 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:11	0.00:02:26	0.15	37	0
2	00:28	0.00:04:39	0.17	37	0
3	05:41	0.00:14:56	0.74	45	0
4	00:36	0.00:20:47	0.77	48	0
5	00:05	0.00:21:39	0.79	51	0
6	00:05	0.00:22:24	0.83	55	0
7	00:08	0.00:22:53	0.85	50	0
8	01:26	0.00:23:21	0.91	46	0
9	05:38	0.00:24:54	1.02	42	0
10	13:13	0.00:31:02	1.08	46	0
∑	29:31