Run.GPS Community Server - nahe Wenningstedt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Walking

Ort:

Wenningstedt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:18	3.23	18:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	16:01	1.87	32:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:27	3.17	18:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:40	1.80	33:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	52:20	0.57	44:40	0	0	0	0	0
2.50	0.17	02:02	5.09	11:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.09.2023 16:05:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:45:51

Aktive Zeit:

0.00:38:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.58	3.46	17:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.15	0.91	05:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.51	3.08	19:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.44	2.63	22:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.28	1.70	35:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.05	0.29	25:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.01	18:31	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.05	0.33	02:25	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.03	0.17	51:30	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.12	0.71	24:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	05:51	0.46	4.67	12:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

39:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:20 /km

Max. Tempo:

10:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.08.2021	6.10	09:50
20.04.2024	5.47	10:59
31.05.2022	5.23	11:29
05.08.2020	5.12	11:44
10.05.2018	5.01	11:58
18.06.2021	5.00	12:00
26.07.2021	4.98	12:03
30.09.2020	4.90	12:14
Dieses Training	1.51	39:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

151 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

70.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

178

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,99 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:00:20	0.00	67	0
2	01:21	0.00:06:15	0.44	64	0
3	00:17	0.00:07:48	0.46	65	0
4	01:07	0.00:08:06	0.47	64	0
5	00:07	0.00:09:17	0.50	65	0
6	01:25	0.00:11:12	0.61	66	0
7	01:30	0.00:13:28	0.66	53	0
8	04:59	0.00:15:14	0.69	56	0
9	00:08	0.00:20:16	0.73	54	0
10	01:33	0.00:27:15	1.11	46	0
11	00:17	0.00:34:31	1.49	41	0
12	00:09	0.00:34:52	1.50	39	0
13	01:44	0.00:36:56	1.60	50	0
14	00:50	0.00:39:57	1.68	44	0
15	04:43	0.00:44:48	1.91	63	0
16	00:38	0.00:50:12	1.96	59	0
17	22:48	0.00:51:30	2.01	62	0
18	00:12	0.01:15:00	2.07	60	0
19	07:08	0.01:15:16	2.07	61	0
20	01:18	0.01:22:34	2.07	63	0
21	14:39	0.01:23:56	2.09	69	0
22	00:07	0.01:39:19	2.15	62	0
∑	07:20