Run.GPS Community Server - nahe Ballum (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Walking

Ort:

Ballum (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:56	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:38	3.47	17:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:11	4.85	12:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
2.00	0.15	52:59	0.08	31:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.05.2023 20:41:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:23:10

Aktive Zeit:

0.00:29:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.30	3.89	15:26	3	7	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.83	2.50	24:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.02	0.07	20:46	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	03:10	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:46 /km

Max. Tempo:

11:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.08.2023	5.66	10:37
17.05.2023	5.40	11:07
25.02.2023	5.10	11:46
27.12.2022	5.02	11:58
11.04.2021	4.90	12:15
29.06.2020	4.80	12:30
15.08.2021	4.29	13:59
14.10.2020	4.24	14:08
Dieses Training	0.90	06:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

117 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

200.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

255

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,36 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:28	0.00:00:38	0.02	40	0
2	00:24	0.00:06:47	0.44	40	0
3	00:34	0.00:08:42	0.55	40	0
4	00:32	0.00:10:44	0.65	44	0
5	00:10	0.00:29:43	1.98	42	0
6	00:10	0.00:32:00	2.12	44	0
7	55:53	0.00:32:14	2.12	43	0
8	54:43	0.01:28:26	2.15	33	0
∑	52:54