Run.GPS Community Server - nahe Niederhöchstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

jreisser

Sportart:

Walking

Ort:

Niederhöchstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:10	7.20	08:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:29	6.69	08:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:52	6.16	09:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:18	6.98	08:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:23	5.57	10:46	0	0	0	0	0
2.50	0.40	04:22	5.45	11:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.05.2008 10:24:00

Dauer:

0.00:27:36

Aktive Zeit:

0.00:23:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.62	7.39	08:07	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.54	6.46	09:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.55	6.56	09:09	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.57	6.86	08:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.49	5.88	10:12	0	0	0	0	0
0.00:25:00	02:36	0.13	3.09	19:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:13 /km

Max. Tempo:

03:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

168 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:08:38	0.88	172	0
2	00:06	0.00:16:19	0.97	167	0
3	00:05	0.00:24:08	1.53	177	0
4	00:11	0.00:31:40	1.96	189	0
5	00:46	0.00:35:26	2.37	165	0
6	00:40	0.00:43:00	2.90	162	0
∑	02:06