Run.GPS Community Server - nahe Weimar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Walking

Ort:

Weimar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	20:10	0.21	40:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	34:09	0.88	08:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:02	3.73	16:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:07	4.90	12:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:37	3.94	15:14	0	0	0	0	0
3.00	0.02	00:43	1.90	31:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.02.2023 11:36:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:24:06

Aktive Zeit:

0.02:52:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.20	0.60	40:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.31	0.92	04:57	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.57	1.72	34:48	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.33	0.99	00:31	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.45	4.36	13:46	10	35	0	0	0
0.03:20:00	04:06	0.16	2.32	25:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

1.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

57:00 /km

Max. Tempo:

06:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.09.2020	5.95	10:05
21.01.2021	5.22	11:29
18.03.2021	5.21	11:31
25.11.2022	5.18	11:35
10.05.2018	5.01	11:58
20.12.2024	4.86	12:21
01.09.2023	4.83	12:25
17.08.2024	4.81	12:28
Dieses Training	0.89	07:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

169 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

159.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

273

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,11 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:01:07	0.06	304	0
2	00:20	0.02:16:19	0.23	300	0
3	00:40	0.02:16:56	0.30	262	0
4	26:34	0.02:28:31	1.06	265	0
5	00:59	0.02:56:56	1.17	259	0
6	00:33	0.03:04:57	1.73	264	0
7	00:21	0.03:06:17	1.79	261	0
8	00:09	0.03:08:17	1.95	258	0
9	00:35	0.03:08:34	1.95	260	0
10	00:21	0.03:22:32	2.94	271	0
11	00:05	0.03:24:00	3.02	263	0
∑	31:11