Run.GPS Community Server - nahe Bet Ẕevi (Israel)

Überblick

Titel:

Sportler:

bouner

Sportart:

Walking

Ort:

Bet Ẕevi (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	24:35	1.22	49:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	29:32	1.02	59:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:15	1.97	30:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:07	3.70	16:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:02	3.73	16:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:12	3.26	18:24	0	0	0	0	0
3.00	0.48	18:36	1.54	39:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.04.2010 13:09:00

Dauer:

0.01:53:23

Aktive Zeit:

0.00:40:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.22	1.32	45:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.17	1.05	57:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.22	1.34	44:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.11	0.67	29:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.16	0.96	02:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.27	1.62	36:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.47	2.83	21:14	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.57	3.42	17:32	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.58	3.47	17:19	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.47	2.83	21:10	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.19	1.14	52:44	0	0	0	0	0
0.01:50:00	03:23	0.04	0.64	33:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

32:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:46 /km

Max. Tempo:

08:11 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

214 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:58	0.00:11:39	0.22	84	0
2	00:42	0.00:15:48	0.27	79	0
3	04:55	0.00:17:54	0.38	68	0
4	04:40	0.00:23:00	0.45	70	0
5	10:49	0.00:27:48	0.60	89	0
6	03:07	0.00:39:13	0.73	133	0
7	06:05	0.00:43:00	0.78	157	0
8	04:48	0.00:49:28	0.88	163	0
9	03:29	0.00:54:44	1.08	157	0
10	08:28	0.00:58:49	1.16	155	0
11	00:56	0.01:13:47	1.42	203	0
12	00:42	0.01:15:37	1.61	207	0
13	01:03	0.01:18:08	1.71	217	0
14	01:08	0.01:21:57	1.95	230	0
15	00:40	0.01:30:05	2.43	250	0
16	00:32	0.01:37:06	2.83	258	0
17	01:00	0.01:41:46	3.07	239	0
18	02:25	0.01:45:14	3.25	238	0
19	00:58	0.01:48:11	3.29	230	0
20	09:31	0.01:49:45	3.35	221	0
∑	09:56