Run.GPS Community Server - nahe Kkach'iul (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

brains3

Sportart:

Walking

Ort:

Kkach'iul (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	00:24	75.00	00:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	00:13	138.46	00:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	00:11	163.64	00:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	00:04	450.00	00:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:22	4.07	14:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	12:06	2.48	24:12	0	0	0	0	0
3.00	0.50	18:08	1.65	36:16	0	0	0	0	0
3.50	0.50	14:32	2.06	29:04	0	0	0	0	0
4.00	0.50	16:24	1.83	32:48	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:56	3.36	17:52	0	0	0	0	0
5.00	0.36	10:45	2.01	29:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.04.2010 12:26:00

Dauer:

0.01:29:09

Aktive Zeit:

0.00:14:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.56	15.39	03:54	40	89	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.41	2.47	24:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.24	1.43	41:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.34	2.03	29:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.41	2.49	24:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.09	0.54	51:04	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.50	2.98	20:07	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.50	3.02	19:51	0	0	0	0	0
0.01:20:00	09:09	0.30	1.97	30:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

80.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:47 /km

Max. Tempo:

00:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

327 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	19:39	0.00:04:41	2.34	42	0
2	21:51	0.00:24:39	3.19	129	0
3	14:35	0.00:49:19	3.94	102	0
4	00:33	0.01:04:26	4.24	78	0
5	02:59	0.01:07:48	4.43	60	0
6	00:40	0.01:11:02	4.59	63	0
7	00:31	0.01:12:06	4.65	66	0
8	00:41	0.01:14:28	4.79	56	0
9	01:12	0.01:15:31	4.85	54	0
10	10:30	0.01:17:10	4.95	56	0
∑	13:11