Run.GPS Community Server - nahe Kkach'iul (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

brains3

Sportart:

Walking

Ort:

Kkach'iul (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:02	3.73	16:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:02	2.99	20:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:36	2.21	27:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:08	3.28	18:16	0	0	0	0	0
2.00	0.30	03:47	4.68	12:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.04.2010 18:29:00

Dauer:

0.00:44:38

Aktive Zeit:

0.00:09:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.34	4.12	14:34	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.24	2.91	20:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.25	3.03	19:47	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.25	3.02	19:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.16	1.95	30:47	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.22	2.61	23:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.20	2.38	25:13	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.30	3.57	16:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:38	0.33	4.26	14:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:03 /km

Max. Tempo:

07:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.02.2010	5.77	10:24
Dieses Training	3.08	19:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

151 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:47	0.00:03:17	0.25	60	0
2	02:33	0.00:13:38	0.78	56	0
3	00:45	0.00:16:53	0.94	74	0
4	00:31	0.00:18:03	1.01	76	0
5	19:18	0.00:19:01	1.07	75	0
6	01:29	0.00:42:08	2.11	75	0
7	00:37	0.00:44:01	2.20	51	0
∑	35:00