Run.GPS Community Server - nahe Büchel (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

BaurKatrin

Sportart:

Walking

Ort:

Büchel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:11	10.73	05:36	0	0	110	87	130
2.00	2.00	10:03	11.94	05:02	0	0	122	109	138
4.00	2.00	10:20	11.61	05:10	0	0	117	110	128
6.00	2.00	10:26	11.50	05:13	0	0	112	100	122
8.00	2.00	10:49	11.09	05:25	0	0	109	103	118
10.00	2.00	10:44	11.18	05:22	0	0	110	100	122
12.00	2.00	10:27	11.48	05:13	0	0	118	110	136
14.00	2.00	10:12	11.76	05:06	0	0	121	103	134
16.00	1.04	05:24	11.57	05:11	0	0	118	107	128

Zeit

Datum/Zeit:

29.08.2022 18:55:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:29:43

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.81	10.88	05:31	0	0	110	87	130
0.00:10:00	10:00	1.96	11.77	05:06	0	0	121	109	138
0.00:20:00	10:00	1.94	11.63	05:10	0	0	118	111	128
0.00:30:00	10:00	1.90	11.42	05:15	0	0	112	100	122
0.00:40:00	10:00	1.88	11.30	05:19	0	0	110	103	118
0.00:50:00	10:00	1.84	11.02	05:27	0	0	109	100	117
0.01:00:00	10:00	1.93	11.59	05:11	0	0	115	108	136
0.01:10:00	10:00	1.90	11.39	05:16	0	0	119	103	136
0.01:20:00	09:43	1.88	11.58	05:11	0	0	121	107	134

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	11.40	05:16
04.05.2023	10.19	05:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

552 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

115.4 bpm

Min. Herzfrequenz:

87 bpm

Max. Herzfrequenz:

138 bpm

Herzeffizienz:

1.65 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	0%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	13%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	77%
Aerob 126 - 143 bpm	10%
Anaerob 144 - 161 bpm	0%
Maximum 162 - 180 bpm	0%