Run.GPS Community Server - nahe Büsnau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Walking

Ort:

Büsnau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	32:20	3.71	16:10	12	27	0	0	0
2.00	2.00	35:05	3.42	17:33	14	35	0	0	0
4.00	2.00	35:05	3.42	17:33	537	509	0	0	0
6.00	2.00	01:36	75.00	00:48	7	1	0	0	0
8.00	2.00	02:01	59.50	01:01	14	0	0	0	0
10.00	2.00	02:12	54.55	01:06	7	0	0	0	0
12.00	2.00	02:13	54.14	01:07	8	4	0	0	0
14.00	2.00	03:43	32.29	01:52	19	18	0	0	0
16.00	2.00	02:17	52.55	01:09	10	35	0	0	0
18.00	2.00	01:46	67.92	00:53	0	44	0	0	0
20.00	0.95	37:49	0.08	18:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2022 16:47:00 UTC+02:00

Dauer:

0.14:36:12

Aktive Zeit:

0.01:31:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	20.28	10.14	05:55	609	656	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.22	0.11	09:59	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.45	0.23	25:04	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.08:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.10:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.12:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.14:00:00	36:12	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

91.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

41:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:22 /km

Max. Tempo:

00:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.11.2025	4.70	12:46
Dieses Training	1.43	41:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1155 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

191.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

299

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,20 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:48	0.00:00:23	0.00	454	0
2	00:36	0.00:08:12	0.43	460	0
3	00:16	0.00:17:56	1.17	469	0
4	00:25	0.00:18:40	1.19	469	0
5	00:21	0.00:21:46	1.41	466	0
6	01:16	0.00:27:48	1.84	471	0
7	01:19	0.00:29:53	1.90	470	0
8	00:25	0.00:32:40	2.02	468	0
9	00:28	0.00:36:53	2.30	464	0
10	06:17	0.00:38:43	2.38	468	0
11	00:14	0.00:45:05	2.43	467	0
12	00:33	0.00:46:00	2.46	461	0
13	02:11	0.01:04:45	3.86	487	0
14	02:41	0.01:08:34	4.04	500	0
15	03:53	0.01:11:32	4.05	491	0
16	07:49	0.01:16:13	4.13	485	0
17	02:01	0.01:33:10	4.84	473	0
18	01:47	0.01:39:40	5.18	459	0
19	00:05	0.01:53:22	15.51	436	0
20	00:41	0.01:59:31	20.27	498	0
21	00:15	0.02:00:21	20.28	501	0
22	10:41	0.02:00:40	20.28	500	0
23	24:50	0.02:11:22	20.42	501	0
∑	10:52