Run.GPS Community Server - nahe Schlachtensee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

atamiga

Sportart:

Walking

Ort:

Schlachtensee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:07	4.22	14:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:12	4.84	12:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:12	3.26	18:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:16	4.13	14:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:20	4.74	12:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:46	3.07	19:32	0	0	0	0	0
3.00	0.18	06:52	1.61	37:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.01.2022 14:44:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:52:47

Aktive Zeit:

0.00:40:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.36	4.28	14:01	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.40	4.85	12:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.36	4.37	13:44	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.28	3.37	17:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.26	3.16	18:58	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.37	4.43	13:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.40	4.83	12:25	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.35	4.15	14:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.18	2.13	28:11	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.22	2.62	22:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:47	0.00	0.03	04:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:51 /km

Max. Tempo:

07:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.10.2018	21.40	02:48
24.05.2020	11.98	05:00
17.06.2025	9.90	06:04
05.06.2017	8.71	06:53
10.03.2016	6.22	09:39
08.11.2025	5.46	11:00
02.06.2016	5.41	11:06
22.01.2016	5.39	11:08
Dieses Training	3.62	16:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

196 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

65.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

135

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,19 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:00:20	0.00	92	0
2	02:18	0.00:19:03	1.40	88	0
3	00:13	0.00:36:35	2.52	80	0
4	00:10	0.00:37:06	2.54	81	0
5	00:58	0.00:37:20	2.55	82	0
6	00:56	0.00:40:48	2.81	81	0
7	01:47	0.00:42:47	2.91	85	0
8	00:35	0.00:44:59	2.96	81	0
9	03:57	0.00:48:50	3.17	80	0
∑	11:12